الصحة, الواجهة 13 سبتمبر 2018

هذه هي اول اعراض السرطان…لاتجهليها أبدا!

  هذه هي اول اعراض السرطان…لاتجهليها أبدا!      

الصحة, الواجهة 13 سبتمبر 2018

عشر علامات تحذيرية لا تتجاهلها إذا ظهرت في جسمك!

  عشر علامات تحذيرية لا تتجاهلها إذا ظهرت في جسمك!  

الصحة, الواجهة 16 يونيو 2018

تعانين من صداع الرأس…إليك الحل

نقدم لك سيدتي حل سريع وفعال للقضاء على صداع الرأس: • ضعي على الأصبع نقطتين من زيت النعناع العطري الأساسي

الصحة, صحة 24 مايو 2018

تُعانين من صداع الصّيام .. إليك أبرز الخطوات للتغلب عليه!

الصداع من أكثر الأعراض المزعجة التي تظهر لدى العديد من الأشخاص خلال فترة الصيام، وتزداد حدته كلما طالت ساعات الصيام

الصحة, صحة 21 مايو 2018

8 أسباب لاضطرابات الدورة الشهرية في رمضان

هل تعانين من اضطرابات الدورة الشهرية خلال الشهر المبارك؟ إليك أسباب الإصابة باضطرابات الحيض في رمضان ونصائح لتفادي حدوثها: قد

الصحة, صحة 21 مايو 2018

هل تصوم الحامل في رمضان؟

هل لصيام الحامل أي مخاطر واثار سلبية على صحتها أو على صحة جنينها؟ ما هي الحالات التي يمنع الصيام فيها؟

الصحة, صحة 21 مايو 2018

6 أخطاء غذائية تصيبك بالخمول وعسر الهضم في رمضان

أخطاء غذائية عديدة يرتكبها الصائمون في رمضان لا تفسد الرشاقة فقط، بل تتسبب في إصابتك بعسر الهضم والخمول، وأحيانًا إصابتك

الصحة, صحة 21 مايو 2018

قولي وداعًا لدهون رمضان مع هذه المشروبات الساخنة

نتيجة احتياج أجسادنا للطعام والشراب عقب وقت الإفطار، تقع الكثيرات من النساء في فخ زيادة الوزن، متناسيات تمامًا أن طبيعية

الصحة, صحة 21 مايو 2018

أهم أنواع الفواكه لتجنب العطش في رمضان

اختيارك الحكيم لاغذية عالية بالمغذيات والسوائل، والتركيز عليها كوجبة مسائية خفيفة بعد الافطار أو خلال السحور، يساعد في زيادة احساسك

الصحة, صحة 21 مايو 2018

تعرفي على فوائد الأنشطة الرياضية في رمضان

هناك إجماع من طرف المختصين على أن ممارسة الأنشطة الرياضية خلال شهر رمضان لها فوائد كثيرة على جسم الإنسان، فهي

الصحة, صحة 21 مايو 2018

الصوم يخفض الكولسترول ويزيل الدهون

من المعروف أن الكولسترول الزائد، والناتج عن تعاطي كميات كبيرة من الدهون في الطعام، يؤثر بشكل كبير على صحة الجسم،

الصحة, صحة 21 مايو 2018

اكتشفي سيدتي فوائد التمر الصحية

من العادات الغذائية الصحية والسليمة التي يجب أن يتمسك بها الصائم ويطبقها في شهر رمضان، بدء الإفطار على السنة النبوية،

الصحة, صحة 21 مايو 2018

إليك سيدتي عادات غذائية صحية خلال رمضان

نصح الصائم بعدم تناول طعام الإفطار بشكل متواصل، فبعد تناول التمرات وكوب الماء يتوقف، حتى يتسنى للسكر الموجود في التمر

الصحة, صحة 19 مايو 2018

حافظي على صحتك ووزنك في شهر رمضان باتباعك هذه الخطوات البسيطة

يعرف شهر رمضان بتحسينه لصحة الإنسان عبر الصيام الذي يعد ممارسة صحية فعالة، شرط أن يكون تطبيقها بشكل سليم يعود

الصحة, صحة 18 مايو 2018

اكتشفي المشروب الذي يخفيه أطباء التخسيس لتتخلصي من دهون البطن

تعد البطن البارزة من بين أكثر المشاكل الصحية والجمالية انتشارا في عصرنا الحالي، حيث أصبحت مشكلة العصر التي تعاني منها

الصحة, صحة 18 مايو 2018

7 فوائد للصيام ستُفاجئك.. وهذا تأثيره على البشرة !

يعتبر الصيام من الأشياء الضروريّة للإنسان؛ فهو كالغذاء والتنفّس والحركة والنوم؛ فلا يمكن الاستغناء عنه كي يبقى جسم الإنسان سليماً.

الصحة, صحة 18 مايو 2018

نصائح رمضانية من خبراء التغذية للحفاظ على صحتك وطاقتك خلال رمضان

خلال شهر رمضان تطرأ العديد من التغييرات على عاداتنا الغذائية، وهو الأمر الذي يوقع بالكثير من الأشخاص في عادات غذائية

الصحة, صحة 18 مايو 2018

5 نصائح لتجنب العياء خلال النهار في شهر رمضان

يُعاني الصائم خلال النهار من الشعور بالتعب والوهن والإرهاق بسبب انخفاض السكر في الدم وقلة الطاقة، وتُصبح ساعات العمل مُرهقة

الصحة, صحة 18 مايو 2018

5 مكونات طبيعية وبسيطة لعلاج جفاف العين .. جربيها !

يصاب العديد من الأشخاص بمجموعة من الأعراض التي لا يعرفون السبب وراءها خصوصا على مستوى العين التي تعتبر من العناصر

الصحة, صحة 18 مايو 2018

جربي هذه الطرق للتغلب على العطش في رمضان

من أكثر الأمور التي ترهق الصائم في رمضان هي العطش، خاصة مع ارتفاع درجات الحراة. وفي هذا الموضوع سوف نقدم

الصحة, صحة 16 مايو 2018

مرض السكري والتحكم به خلال شهر رمضان

مرض السكري يصيب الإنسان في المراحل العمريّة كافّة، من الطفولة إلى المراهقة، وصولًا إلى الشيخوخة، فلا تدعه يغلبك، بل تغلّب

الصحة 16 مايو 2018

علاج جفاف الشعر في رمضان بالسردين والمحار!

في أيّام شهر رمضان المباركة، قد يلجأ العديد من السيِّدات إلى الاهتمام بصحَّة وجمال البشرة، مع إغفال الاهتمام بصحَّة الشَّعر،

الصحة 16 مايو 2018

نصائح مهمة لقضاء شهر رمضان بدون مشاكل صحية

إليكم بعض النصائح الصحية لقضاء هذا الشهر الكريم بدون مشاكل صحية وبعيدا عن الوجبات الدسمة: الاعتدال في الطعام وشرب السوائل بكثرة لأن

الصحة 16 مايو 2018

6 أطعمة تحافظ على رطوبة جسمك في رمضان

ها هو شهر الصوم يطلّ وبالطبع بدأت تحضيراتك لاستقباله، فخلاله تجتمع الأسرة حول مائدة واحدة تكون الأطباق الشهية والمتنوّعة عنوانها

الصحة 15 مايو 2018

حافظي على رشاقتكِ في رمضان مع هذه التمارين البسيطة !

تزامنا مع اقتراب حلول شهر رمضان تفكر العديد من السيدات في جدولهن الرياضي، وكيف يمكن تطبيقه خلال الشهر الفضيل. وفي

الصحة, مشاهير 20 أبريل 2018

ابتسام تسكت تفاجئ جمهورها بلوك جديد و مُـغاير

ابتسام تسكت تفاجئ جمهورها بلوك جديد و مُـغاير نشرت الفنانة المغربية ابتسام تسكت يوم أمس عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل

الصحة, الواجهة 12 أبريل 2018

أعراض نفسية تصاب بها المرأة الحامل…تجنبيها

تعرفي سيدتي على بعض أعراض نفسية تصاب بها المرأة الحامل،تجنبيها: من أعراض نفسية الحامل، التعصب من المواقف التافهة والسخيفة التي

الصحة, الواجهة 6 أبريل 2018

من الأفضل أن تتخلي عن مزيلات العرق والسبب!

من الأفضل أن تتخلي عن مزيلات العرق والسبب!

الصحة, الواجهة 6 أبريل 2018

حذاري من هذه المعلومات الصحية الشائعة المغلوطة!

حذاري من هذه المعلومات الصحية الشائعة المغلوطة!

الصحة, الواجهة 6 أبريل 2018

وصفات السحرية لعلاج السمنة عند المرأة بعد سن اليأس و مسح الكرش!

وصفات السحرية لعلاج السمنة عند المرأة بعد سن اليأس و مسح الكرش!

الصحة, الواجهة 6 أبريل 2018

هل الشوكولاتة مفيدة…الإجابة مع الدكتور محمد الفايد

هل الشوكولاتة مفيدة…الإجابة مع الدكتور محمد الفايد

الصحة, الواجهة 6 أبريل 2018

نصائح ذهبيىة للمرأة الحامل من طرف الدكتور محمد الفايد

نصائح ذهبيىة للمرأة الحامل من طرف الدكتور محمد الفايد

الصحة, منوعات 5 أبريل 2018

شركة مغربية لتدبير قطاع النظافة تتوغل في قلب إفريقيا

أشرف القرشي ـ هبة تواصلت مجموعة أوزون للبيئة والخدمات اكتساحها العالمي، وتستمر في تحقيق نجاح منقطع النظير، فبعد أن أتبثث

الصحة, الواجهة 10 مارس 2018

ودعي النحافة وزيدي وزنك 5 كيلو في أسبوع بهذه الوصفة العجيبة بدون حلبة

  يمكنك الآن زيادة الوزن 5 كيلو في أسبوع بمكونات طبيعية جدا وصفة فعالة لا تفوتيها.   المكونات : 3

الصحة, الواجهة 10 مارس 2018

الخصائص الطبية للزنجبيل و متى لا ينبغي استهلاكه

  يوماً بعد يوم يشيع استعمال الزنجبيل وشاي الزنجبيل بسبب فوائده لا سيما للتنحيف والسكري ولكن ما لا ننتبه له

الصحة, الواجهة 10 مارس 2018

لكل من يبحث عن النوم العميق هذا العلاج الفوري يزيل التوتر و الأرق عن تجربة

  إليك بعد الوصفات والطرق التي تساعد على نوم عميق دون اضطرابات بعض الوصفات التي تخفف لك من حدة التوتر

الصحة 10 مارس 2018

طريقة فعالة جدا لإدرار الحليب لدى المرضعات بوصفة طبيعية موجودة في كل منزل

  وصفات فعالة لزيادة الحليب في صدر المرضعات بوصفات طبيعية. تبدأ الرضاعة الطبيعية بعد 6 ساعات من الولادة الطبيعية و

الصحة 5 مارس 2018

الحل النهائي لمعالجة فقر الدم

  يمكن معالجة فقر الدم بالإكثار من تناول عشبة القمح والخضروات الخضراء مثل البقدونس والملوخية والسبانخ والجرجير والنعناع والريحان والسلق

الصحة 5 مارس 2018

طريقة عمل الكريم الرائع لتنحيف و شد الجسم

  اليوم اقدم لكم كريم من صنع يديك ومتوفر بكل بيت لازاله الكرش والارداف وتنحيف الفخذين وينفع للثديين يشدهن ويرفعهن

الصحة 5 مارس 2018

لاحاجة للذهاب الى طبيب الجلد بعد اليوم…يكفيكم قطعة ثوم فقط و عالجوا جميع لأمراض المستعصية

من الجدير بالذكر ان اعتاد الكثير من الأشخاص على وضع البصل على القدم أو وضع عسل النحل على الصدر للتخلص

الصحة 5 مارس 2018

عشبة خضراء بأبخس ثمن تعالج 86 نوعا من الأمراض في الجسم…هكذا تستفيدون منها

    عشبة خضراء بأبخس ثمن تعالج 86 نوعا من الأمراض في الجسم…هكذا تستفيدون منها. الشمر الأخضر أحد النباتات التي

الصحة 3 مارس 2018

ماهي أعراض سن اليأس وكيف تتغلبين عليها؟

علامات سن اليأس عند المرأة: تختلف علامات سن اليأس عند المرأة في حدتها حسب التكوين الجسماني لكل امرأة وحسب العادات الصحية والغذائية

الصحة 3 مارس 2018

مع الدكتور جمال الصقلي علاج الهالات السوداء تحت العينين نهائيا

  تتسبب مشكلة الهالات السوداء التي تظهر تحت العين بين مختلف الفئات العمرية في القلق الدائم، الذي ينتج عنه فقدان

الصحة 3 مارس 2018

ليمونة واحدة جعلتني أخسر 10 كيلوغرامات في أسبوع واحد فقط

  ترغب الكثير من النساء في فقدان الوزن الزائد والتخلص من الترهلات الناتجة عن فقدانه، لا سيما أن الوزن الزائد

الصحة 3 مارس 2018

علاج التأتأة و صعوبة النطق بعد أسبوع فقط عند الصغار و الكبار بالاعشاب الطبيعية

المكونات : عسل نحل ملح خشن أوراق الصدر طازجة الطريقة : قومي بخلط العسل والملح جيدا ، ثم خدي كمية

الصحة 3 مارس 2018

أقوي وصفة تزيد الوزن و الطول و الذكاء للصغار و الكبار ويبان مفعولها بسرعة

  هذه الوصفة غنية بهدة الفيتامنات البروتين، والنشا، والفيتامينات ومن أهمّها فيتامين (A, B, D)، وتحتوي على أوميغا 3، وبعض

الصحة 2 مارس 2018

وصفة جمال الصقلي التي أعطت نتيجة راااائعة في فتح الشهية عند الاطفال

    المكونات : وصفة الرشيم رشيم الحلبة رشيم العدس رشيم ايلان رشيم  القمح رشيم الصوجا طلع النخيل الغذاء الملكي

الصحة 2 مارس 2018

صاحبة الوصفة تؤكد أن طفلها المصاب بالتوحد زاد مستوى ذكائه بعدما تناول هذه الخلطة العجيبة

  نقوم بتقطيع القرع الاحمر ونشيف اليها نصف كاس ماء و نتركها تطهى على نار هادئة و عندما تجف من