أسرتك, الواجهة 11 يونيو 2018

أريد تعزيز ثقافة التطوع لدى أطفالي في رمضان…فماذا أفعل؟

إليك سيدتي بعض الطرق لتعزيز ثقافة التطوع لدى أطفالي في رمضان: • القيام بوضع لافته في غرفة الطفل تحتوي على

مشاهير 24 مايو 2018

بالصورة .. الفنانة نجاة الرجوي بالحجاب ودون مستحضرات التجميل

شاركت الفنانة المغربية نجاة رجوي جمهورها إطلالتها في شهر رمضان. ونشرت “الرجوي” صورة ظهرت فها مرتدية الحجاب ولا تضع مستحضرات

الواجهة, مشاهير 24 مايو 2018

فيديو : أول خروج إعلامي ل”طاليس” بعد انتقاد أعماله في رمضان.. وهكذا ردّ على المهدي بلعياشي!

عبّر عدد من الرواد المواقع الإجتماعية، عن استيائهم من البرامج الرمضانية على القنوات المغربية، التي وصفوها بالرديئة، كما أكدّ أغلبهم

أسرتك, الواجهة 24 مايو 2018

للرجال.. كيف تتعامل مع غضب زوجتك في نهار رمضان؟

تزامنا مع شهر رمضان، تجد المرأة نفسها أمام مجموعة من الضغوطات النفسية الناتجة عن شقاوة أطفالها والعمل والصيام فضلا عن

منوعات, منوعات 22 مايو 2018

فيديو : دنيا بطمة تستعرض منزلها الفخم والأسطوري في رمضان

نشرت الفنانة دنيا بطمة، صورا لها عبر صفحتها الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي “انستجرام”، مرتدية جينز وقفطان أنيق . Une publication

جمالك 22 مايو 2018

مكياج خفيف ناعم لتتألقي في الأمسيات الرمضانية..إليك الخطوات

المكياج الناعم والبسيط من أفضل انواع المكياجات التي يمكن أن تلجئي إليها خلال مشاركتك في الأمسيات الرمضانية، لذى نقدم لك

الواجهة, مشاهير 21 مايو 2018

شاهدي بالصور .. سكينة درابيل تبهر متابعيها بالحجاب و تقرأ القرآن في رمضان

تداول رواد مواقع التواصل الإجتماعي صورة للممثلة المغربية سكينة درابيل وهي بالحجاب وتقوم بتلاوة القرآن الكريم، الشيء الذي نال عجاب

أزياء محتشمة لإطلالات رمضان من تصاميم 2018

التحضير لشهر رمضان ليس مهمةً سهلةً، خاصةً لدى المرأة العربية، حيث إن لهذا الشهر طقوسًا خاصة تتعلق بالزيارات، وصلة الرحم

الصحة, صحة 21 مايو 2018

8 أسباب لاضطرابات الدورة الشهرية في رمضان

هل تعانين من اضطرابات الدورة الشهرية خلال الشهر المبارك؟ إليك أسباب الإصابة باضطرابات الحيض في رمضان ونصائح لتفادي حدوثها: قد

الصحة, صحة 21 مايو 2018

هل تصوم الحامل في رمضان؟

هل لصيام الحامل أي مخاطر واثار سلبية على صحتها أو على صحة جنينها؟ ما هي الحالات التي يمنع الصيام فيها؟

الصحة, صحة 21 مايو 2018

6 أخطاء غذائية تصيبك بالخمول وعسر الهضم في رمضان

أخطاء غذائية عديدة يرتكبها الصائمون في رمضان لا تفسد الرشاقة فقط، بل تتسبب في إصابتك بعسر الهضم والخمول، وأحيانًا إصابتك

الصحة, صحة 21 مايو 2018

قولي وداعًا لدهون رمضان مع هذه المشروبات الساخنة

نتيجة احتياج أجسادنا للطعام والشراب عقب وقت الإفطار، تقع الكثيرات من النساء في فخ زيادة الوزن، متناسيات تمامًا أن طبيعية

الصحة, صحة 21 مايو 2018

أهم أنواع الفواكه لتجنب العطش في رمضان

اختيارك الحكيم لاغذية عالية بالمغذيات والسوائل، والتركيز عليها كوجبة مسائية خفيفة بعد الافطار أو خلال السحور، يساعد في زيادة احساسك

الصحة, صحة 21 مايو 2018

تعرفي على فوائد الأنشطة الرياضية في رمضان

هناك إجماع من طرف المختصين على أن ممارسة الأنشطة الرياضية خلال شهر رمضان لها فوائد كثيرة على جسم الإنسان، فهي

جمالك 21 مايو 2018

قناع طبيعي للتخلص من الخلايا الميتة في رمضان

المكونات : ملعقة دقيق الكوك ملعقة بودرة البابونج ماء الخيار الطريقة : نخلط الكل حتى نحصل على كريم. يوضع كقناع

الصحة, صحة 21 مايو 2018

اكتشفي سيدتي فوائد التمر الصحية

من العادات الغذائية الصحية والسليمة التي يجب أن يتمسك بها الصائم ويطبقها في شهر رمضان، بدء الإفطار على السنة النبوية،

الصحة, صحة 21 مايو 2018

إليك سيدتي عادات غذائية صحية خلال رمضان

نصح الصائم بعدم تناول طعام الإفطار بشكل متواصل، فبعد تناول التمرات وكوب الماء يتوقف، حتى يتسنى للسكر الموجود في التمر

مشاهير 19 مايو 2018

نوال الكويتية تختار القفطان المغربي في أول ظهور لها في رمضان

اختارت الفنانة نوال الكويتية، مساء يوم أمس الخميس، ارتداء القفطان المغربي، خلال مشاركتها في برنامج “مجموعة إنسان”، الذي يبث على

هبة TV 19 مايو 2018

هكذا تقضي المغربيات أيام رمضان في أوروبا

هكذا تقضي المغربيات أيام رمضان في أوروبا

أحلام الزعيمي تستقبل رمضان بعباءة أنيقة (صور)

شاركت الممثلة المغربية أحلام الزعيمي، جمهورها على موقع انستغرام، صورا لها، بإطلالة غير معتادة، حيث ارتدت عباءة طويلة. الزعيمي ارتدت

الواجهة, مشاهير 19 مايو 2018

أسماء لمنور بدون مكياج في ثاني يوم من رمضان

نشرت الفنانة المغربية أسماء لمنور عبر مقطع فيديو قصير على شكل “ستوري” عبر حسابها الرسمي بموقع انستغرام”، صورة لها دون

الواجهة, مشاهير 19 مايو 2018

ابتسام تسكت تفاجئ معجبيها بالحجاب في رمضان

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي  صورة للفنانة المغربية ابتسام تسكت وهي بالحجاب، حيث انتشرت في حسابات معجبي الفنانة تسكت بكثرة،

جمالك 18 مايو 2018

كوني جميلة طيلة أيام رمضان وبدون ماكياج مع هذه الوصفة السحرية

ضعيه على وجهك وكوني جميلة طول النهار في رمضان بدون مكياج تبييض سحري وإشراقة النتيجة ستدهشكم في هذا الفيديو

جمالك 18 مايو 2018

3 ماسكات طبيعية ضرورية للعناية ببشرتك في رمضان

خلال ساعات الصوم، تفقد البشرة حيويتها ورطوبتها بسبب قلة السوائل التي تدخل على الجسم في هذه الفترة، لذلك يجب عليكِ

الصحة, صحة 18 مايو 2018

7 فوائد للصيام ستُفاجئك.. وهذا تأثيره على البشرة !

يعتبر الصيام من الأشياء الضروريّة للإنسان؛ فهو كالغذاء والتنفّس والحركة والنوم؛ فلا يمكن الاستغناء عنه كي يبقى جسم الإنسان سليماً.

الصحة, صحة 18 مايو 2018

نصائح رمضانية من خبراء التغذية للحفاظ على صحتك وطاقتك خلال رمضان

خلال شهر رمضان تطرأ العديد من التغييرات على عاداتنا الغذائية، وهو الأمر الذي يوقع بالكثير من الأشخاص في عادات غذائية

الصحة, صحة 18 مايو 2018

جربي هذه الطرق للتغلب على العطش في رمضان

من أكثر الأمور التي ترهق الصائم في رمضان هي العطش، خاصة مع ارتفاع درجات الحراة. وفي هذا الموضوع سوف نقدم

الواجهة, مشاهير 17 مايو 2018

هذا ما قالته شقيقة وئام الدحماني في أول رمضان بدونها

نشرت شقيقة الإعلامية المتوفية وئام الدحماني، التي غادرتنا الى دار البقاء اسابيع قليلة قبل الشهر الكريم، بسبب سكتة قلبية، دعاءا

جمالك 16 مايو 2018

افضل طرق علاج تساقط الشعر في رمضان

ما هو علاج تساقط الشعر؟ سؤال تطرحه كل السيدات العربيات، ولا سيّما في فترة الصوم، حيث يزداد تكسر الشعر وتساقطه.

الصحة 16 مايو 2018

علاج جفاف الشعر في رمضان بالسردين والمحار!

في أيّام شهر رمضان المباركة، قد يلجأ العديد من السيِّدات إلى الاهتمام بصحَّة وجمال البشرة، مع إغفال الاهتمام بصحَّة الشَّعر،

جمالك 16 مايو 2018

تفتيح منطقة الإبطين بخلطات طبيعية خلال رمضان

تعاني كثير من النساء مشكلة اللون الداكن بمنطقة تحت الإبطين، ما يجعلهنّ يشعرنَ بالحرج، وقد يفرض على الفتاة ارتداء ملابس

الصحة 16 مايو 2018

نصائح مهمة لقضاء شهر رمضان بدون مشاكل صحية

إليكم بعض النصائح الصحية لقضاء هذا الشهر الكريم بدون مشاكل صحية وبعيدا عن الوجبات الدسمة: الاعتدال في الطعام وشرب السوائل بكثرة لأن

الواجهة, مجتمع 16 مايو 2018

وزارة الأوقاف تعلن الخميس أول أيام رمضان ..”هبة″ تتمنى لكم شهرا مباركا

أعلنت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية، مساء اليوم، أن يوم غد الخميس هو أول أيام شهر رمضان المبارك في المغرب. وأفادت

الصحة 16 مايو 2018

6 أطعمة تحافظ على رطوبة جسمك في رمضان

ها هو شهر الصوم يطلّ وبالطبع بدأت تحضيراتك لاستقباله، فخلاله تجتمع الأسرة حول مائدة واحدة تكون الأطباق الشهية والمتنوّعة عنوانها

جمالك 16 مايو 2018

خلطات طبيعية ومجرّبة لجميع أنواع البشرة لتحافظي على جمالك في رمضان

خلال شهر رمضان، تحتاج البشرة إلى عناية خاصة للتغلب على أثار الجفاف وشحوب البشرة، التي قد تؤثر نفسياً عليك وعلى

الصحة 15 مايو 2018

حافظي على رشاقتكِ في رمضان مع هذه التمارين البسيطة !

تزامنا مع اقتراب حلول شهر رمضان تفكر العديد من السيدات في جدولهن الرياضي، وكيف يمكن تطبيقه خلال الشهر الفضيل. وفي

الصحة 15 يونيو 2017

رمضان فرصة ذهبية لمن تريد استعادة رشاقتها!

يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة ذهبية لمن يريد المحافظة أو التخفيف من وزنه، حيث ان ساعات الصيام طويلة والفترة المسموح

صحة 14 يونيو 2017

كيف تتغلبين على العطش في رمضان ؟

كيف تتغلبين على العطش في رمضان ؟

جمالك 12 يونيو 2017

مكياج خفيف ناعم لتتألقي في الأمسيات الرمضانية..إليك الخطوات

المكياج الناعم والبسيط من أفضل انواع المكياجات التي يمكن أن تلجئي إليها خلال مشاركتك في الأمسيات الرمضانية، لذى نقدم لك