هل يُسبب مرض السكري الضعف الجنسي ؟

الخصائص الطبية للزنجبيل و متى لا ينبغي استهلاكه

لكل من يبحث عن النوم العميق هذا العلاج الفوري يزيل التوتر و الأرق عن تجربة

10 مارس 2018 - 11:41 ص
  • حجم الخط A+A-

 

إليك بعد الوصفات والطرق التي تساعد على نوم عميق دون اضطرابات بعض الوصفات التي تخفف لك من حدة التوتر وقلة النوم .

-دهن زيت الخزامة لفروة الشعر  وتدليك الجسم

– أكل الثمر والسمسم.

-أخد المكسرات منقوعة في ماء (اللوز…) ساخن لمدة ساعتين.

– منقوع البابونج محلى بعسل طبيعي.

– الثمر مع الحليب الساخن يشرب قبل النوم.

تعليقات الزوار ( 0 )

اترك تعليقاً