طريقة سريعة لتحضير السمك المشوي المحشي بالخضر بواسطة ouafila driouich نُشر بـ 2017-10-27 0 0 216 شارك على Facebook شارك على Twitter شارك على Google+ شارك على Reddit شارك على Pinterest شارك على Linkedin مقادير وطريقة تحضير السمك المشوي المحشي بالخضر سمكة كبيرة 1 كرعة خضراء 1بطاطس متوسطة احجم جزرة متوسطة الحجم فاصولياء معلبة 3 ملاعق كبيرة من الجلبانة 2 بصل قطع الثوم عصير ليمونة ملح ابزار كمون فلفل حار ملعقة كبيرة من زيت الزيتون طريقة تحضير سمك مشوي محشي بالخضر: نقطع جميع الخضر الى قطع صغيرة ونقطع البصل والثوم الى دوائر ثم نصفها في الصينية التي ستدخل الى الفرن نتبل السمكة بالتوابل ثم نحشيها بالخضر المقطعة ونضعها فوق البصل ثم نرش عليها المح، الكمون، الابزار، زيت الزيتون وعصير الليمون نغطي الصينية بورق الألمنيوم ثم نضعها في الفرن حتى تنضج.
