نقدم لكِ سيدتي طريقة تحضير عصير الأفوكادو مع الموز،صحي ولذيذ:

المقادير :

• حبّة من الأفوكادو.
• حبّتان من الموز.
• كوبان من الحليب السائل
• . كوب واحد من الآيس كريم.
• ملعقتان طعام كبيرتان من العسل.
• كميّة مناسبة من الجوز.
• ثمانيّة مُكعبات من الثلج.

طريقة التحضير :

1. قشّر الأفوكادو، والموز وانزع البذرة من الأفوكادو، ومن ثُمّ قطّعهما إلى مكعّبات ضع الأفوكادو، والموز في وعاء الخلاط الكهربائيّ.
2. واخلطهما جيداً، ثُمّ أضف العسل والآيس كريم والجوز واخلط مرة أخرى، وبعدها أضف الحليب والثلج وأعد الخلط لبضع دقائق.
3. اسكب المزيج في أكواب التقديم واستمتع بها مع أحبّائك.