اللحسة الصحراوية للزيادة في الوزن

عاني العديد من الفتيات مشكل النحافة، مما يجعلهن يلجأن الى أخد حبوب التسمين أو غيرها من الأشياء التي تزيد من وزنهن، دون الإكثرات إلى الأخطار التي يمكن أن يتعرضن لها في المستقبل.

إليك سلطانتي وصفة رائعة للزيادة في الوزن، مكونة من مواد طبيعية وفي نفس الوقت صحية، تمد الجسم بجميع الفيتامينات والعناصر الغدائية ،التي يمكن أن تساعد في التخلص من هذا المشكل.

الوصفة:

رابعة اللوز

رابعة كاوكاو

رابعة الزنجلان

القليل من النافع

شحمة الجمل

العسل الحر او شكلات نوتيلا

الطريقة:

نقوم بطحن كل من اللوز والكاوكاو والزنجلان والنافع، نضيف إليهم شحمة الجمل بعدما قمنا بإدابتها على الفحم، ونضيف العسل أو الشكلاطة، ثم نخلط الكل، ونشكل من الخليط كويرات نتناولها كل يوم