من الآن يمكنك التخلص من الغيرة… فقط اتبعي هذه الخطوات البسيطة

0
0
137

الغيرة

عتبر الغيرة إحساسا إنسانيا طبيعي وفطري، يشعر الكثير من الناس به، إلا أنها قد تؤدي في بعض الأحيان إلى الحسد أو المنافسة وإلى أشياء سلبية أخرى..

وللتخلص من الغيرة، نقدم لك سلطانتي بعض الطرق البسيطة :

تحمل الشعور

تجنبي الغيرة قدر الإمكان، فلكل إنسان كيانه الشخصي وذاته، حاولي الشعور بالاستقرار واحترام الذات.

التعرف على المخاطر

الطريقة الوحيدة لترك الغيرة هي الشعور بأنك تدمرين نفسك وكيانك الشخصي وسلوكك المعتاد.

ماذا تفقدين؟

اسألي نفسك ماذا تفقدين انتِ حتى اصبحت تغارين من الاخرين، فلكل إنسان مهاراته الخاصة وأسلوبه الخاص وشخصيته التي تميزه عن الاخرين.

انظر الى ما تملكين

انظري لكل الأشياء التي تملكينها واشعري بالرضا والاستقرار والراحة.

من الحسد الى الثناء

استبدال الحسد والغيرة من الآخرين بالثناء وحب الخير لهم كما تريدينه لنفسك.

قارني نفسك بنفسك فقط

حتى تشعر بالرضا وحب الذات واحترام الذات لا تقارن نفسك بأحد فلكل انسان هويته الخاصة ولكن قارني نفسك بنفسك وطوريها من اجلك أنتِ.

 

تحميل المزيد في أسرتك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شاهد أيضاً

أريد تعزيز ثقافة التطوع لدى أطفالي في رمضان…فماذا أفعل؟

إليك سيدتي بعض الطرق لتعزيز ثقافة التطوع لدى أطفالي في رمضان: • القيام بوضع لافته في غرفة …