تعرفي على كيفية الاعتناء بمنطقة «الإبطين» خلال فصل الصيف

من المعروف أنه خلال فصل الصيف،  تؤثر الرطوبة و الحرارة و التعرق على صحة ومظهر الإبطين، ما يجعلك تواجهين العديد من المشاكل نتيجة التعرُّق الزائد والرائحة السيئة للجسم والطفح الجلدي. لهذا السبب تقدم لك مجلة زهرة المغرب سيدتي مجموعة من النصائح والطرق الغير مكلفة للعناية الصحيحة بمنطقة الإبطين، وتجنُّب المشكلات المزعجة خلال فصل الصيف.

التقشير المنتظم:
التقشير من خطوات العناية الأساسيَّة، التي تساعد على تنظيف منطقة الإبطين بعناية، كما تعمل على إزالة السموم المتراكمة. احرصي على تقشير الإبط مرَّة واحدة أسبوعيا أو مرَّتين خلال فصل الصيف للحفاظ على النظافة والتعقيم إلى جانب ذلك يساعد التقشير على التخلص من الجلد الميت وعلاج اسمرار الإبطين.

الترطيب:
تحتاج منطقة الإبط للترطيب للوقاية من الجفاف والوقاية من الالتهابات واحمرار البشرة. احرصي على استخدام الكريم المرطب على منطقة الإبط بعد الاستحمام. اختاري مرطباً غنياً بالعناصر المغذية للبشرة بجودة عالية من ماركة عالميَّة معروفة لتجنب أي آثار جانبيَّة ضارة.

استخدام مزيل رائحة العرق:
تتوفر بعض الأنواع من مزيلات رائحة العرق، التي تتميَّز بخواصها المضادة للبكتيريا ما يساعد على الوقاية من رائحة العرق غير المحبَّبة. يفضل استخدام تلك الأنواع خلال فصل الصيف للتحكُّم في رائحة الجسم طوال اليوم. لا ينصح باستخدام مضادات التعرُّق، التي تتسبب في انسداد المسام مع نسبة من الكيماويات، التي قد تعيق عمل الغدد العرقيَّة، وتختار بعض النساء مزيلات رائحة العرق وفقاً لرائحتها الجذَّابة، لكن ذلك أمر خاطئ. فمن الأفضل أن نختار الأنواع غير المعطرة، إذ تتسبب تلك الروائح الصناعيَّة المستخدمة في تصنيع مزيلات العرق في حساسيَّة الجلد والالتهابات الشديدة، كما قد تتسبب في اسمرار الجلد.

ارتداء الملابس القطنيَّة المريحة:
تلعب الأنسجة المصنعة للملابس دوراً حيوياً في الحفاظ على صحة وحيويَّة منطقة الإبطين. وتحتوي بعض أنواع من الملابس على الأنسجة والألياف الصناعيَّة، التي لا تسمح للجلد بأن يتنفس، خاصة في منطقة الإبط، مع زيادة نسبة التعرُّق خلال فصل الصيف. ينصح بارتداء الملابس المصنعة من الخامات القطنيَّة لكي يساعد ذلك على تبخر العرق الزائد وعدم تراكمه على الجلد.
تغيير الملابس بشكل يومي

احرصي على تبديل ملابسك بشكل يومي، خاصةً منها الملابس الداخلية والجوارب القطنية، ولا تنسي بعد ذلك غسلها مباشرةً  وتعقيمها بالطرق المناسبة للتخلص من الجراثيم والفطريات المتراكمة عليها.

اتباع بعض الخطوات الآمنة

استخدام بودرة الأطفال
للوقاية من حبوب تحت الإبط وسواد الإبط في الصيف، يمكنك استخدام بودرة الأطفال بديلا عن مزيلات العرق، التي تحتوي على المواد الكيميائيَّة؛ لأنَّها تؤثر بشكلٍ سلبي على الجسم.
إزالة الشعر الزائد بواسطة الشمع
يمكنك إزالة الشعر الزائد تحت الإبط بواسطة الشمع أو “الحلاوة” و تجنُّب استخدام الشفرة لأنها تهيج الجلد.

عدم استخدام أي نوع من المستحضرات الكيميائيَّة بعد إزالة الشعر
يجب عدم استخدام أي نوع من المستحضرات الكيميائيَّة بعد إزالة الشعرلأنَّ ذلك يؤدي إلى تهيج البشرة.

عدم استخدام أدوات الآخرين الخاصة
يجب عدم استخدام أيضا أدوات الآخرين الخاصة مثل شفرات الحلاقة أو مزيلات العرق؛ لأنَّها تؤدي إلى انتقال الميكروبات و الفطريات إلى الجسم.
استعمال بعض الوسائل الطبيعية

عصير الليمون:
يمكنك استخدام عصير الليمون على منطقة الإبط للتحكم في العرق المفرط، كما يساعد على منع تراكم البكتيريا المسبِّبة للروائح المزعجة، أيضاً يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك الذي يعرف بخواصه الفعَّالة لتفتيح الجلد ما يجعله من العلاجات السحريَّة لتفتيح منطقة الإبطين والتخلص من اسمرارها.

عصير الخيار:
اعصري حبَّة من الخيار لاحتوائها على مادَّة «الماغنزيوم»، التي تعتبر وسيلة طبيعيَّة للحدِّ من رائحة العرق، ثمَّ افرمي نصف كوب من أوراق النعناع لأنَّها تحتوي على مادَّة «الكلوروفيل»، التي تقضي على رائحة العرق وأضيفيها إلى عصير الخيار.

بعدها ضعي ملعقتين صغيرتين من الخل الأبيض فوق المزيج، فالخل يمنع تكون البكتيريا في هذه المنطقة.

أخيراً أضيفي 15 نقطة من زيت الخزامى إلى هذا الخليط، فهو سيمنح منطقة تحت الإبط رائحة عطرة تدوم طويلا.

جل الصبار:
يمكنك تطبيق جلِّ الصبار على المنطقة لإبقائها رطبة وطازجة ونظيفة وخالية من الرائحة السيئة.