المشروب السحري لتتمتعي بالنشاط والحيوية طيلة النهار

تعاني معظم النساء من نقص في الطاقة طيلة النهار بسبب العديد من عوامل الصحية والنفسية كالتغيرات الهرمونية، فترة الحيض، الإصابة ببعض الأمراض كنقص في الحديد… لذا تلجأ بعضهن إلى استهلاك مشروبات الطاقة التي تباع في المحلات التجارية.

– 4 قطع 6 سم من الزنجبيل الطازج

– 6 سم الكركم الطبيعي

– 4 الليمون الحامض

– 4 ملاعق كبيرة من العسل

– 1 ليتر من مياه المعدنية

 – الإعداد:

تغسل قطع الزنجبيل والكركم ثم تقطع إلى شرائح رقيقة ثم ضعيها في الخلاط الكهربائي وأضيفي عصير الليمون الحامض، صفي المزيج ثم صبيه في زجاجة وضعيها في الثلاجة، يستهلك كوب كل 3 أيام نظرا لقوة المشروب.