طرق بسيطة لتلطيف الجفون المنتفخة خلال شهر رمضان

كثرة السهر خلال شهر رمضان، يؤدي إلى إرهاق العين، وبالتالي تنتفخ الجفون، وهذا ما قد يفسد عليك يومك وحالتك المزاجية، بسبب منظر عينيك الغير المحبب. ولإزالة تلك الإنتفاخات وتلطيف الجفون، مجلة زهرة المغرب، تعطيك بعض الحلول الطبيعية والسريعة، لعينين جميلتين من دون أي إرهاق أو تعب.

ـ استعملي كمادات ماء الورد المثلج، اتركي الكمادات على جفونك لمدة دقيقتين بعد تنظيفهما من الماكياج، يمكنك استبدال ماء الورد بكمادات مصنوعة من الشاي، أو ماء “الخبيزة” (نوع من البقوليات).

ـ ضعي ملعقتين معدنيتين في المجمد، لبضع دقائق، ثم ضعيها على جفنيك لمدة عشر دقائق، كرري العملية إلى أن تلاحظي تحسنا في مظهر العين.

ـ ضعي بضع قطرات من زيت الأطفال، في كأس به ماء دافئ، ثم اخلطي المكونات جيدا، اغمري قطعة قطن في المزيج وتبثيها على عينيك لمدة 20 دقيقة.

ـ قومي بتدليك منطقة حول العين، باستخدام القليل من زيت الخروع لمدة 4 دقائق.

ـ استلقي وضعي شرائح البطاطس النيئة على عينيك لمدة 15 دقيقة إلى 30 دقيقة، للحد من الإنتفاخ والتورم.

ـ وأخيرا سيدتي، احصلي على ثماني ساعات على الأقل من النوم، وتجنبي الملح الزائد والمأكولات الدسمة، واحرصي على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات.