طريقة تحضير ميلك شيك بالكرز منعش

المقادير :

• 250 غرام كرز منزوع النوى
• 1 علبة ياغورت طبيعي
• 100 غرام فراولة
• 40 سل حليب بارد
• 1 ملعقة كبيرة عسل

طريقة التحضير :
في خلاط كهربائي، يخلط الكرز مع الياغورت الطبيعي الفراولة، الحليب والعسل.
يقدم  الملك-شيك باردا، وبالصحة والعافية.