طريقة تحضير عصير الخضروات…مفييد و منعش

0
0
53

نقدم لك سيدتي طريقة تحضير عصير الخضروات،مفييد و منعش :

المقادير :

  • 4 حبات طماطم
  • 3 حبات جزر
  • نصف حبة خيار
  • نصف حبة فلفل اخضر
  • حبة بصل خضراء
  • ملعقتان كبيرتان زيت الزيتون
  • ملعقتان صغيرتان خل
  • ملعقة صغيرة ملح

طريقة التحضير : 

قشّري الجزر، قطّعيه دوائر وأضيفي اليه نصف لتر ماء، ثمّ ضعيه فوق النار لمدة 5 دقائق واتركيه يبرد.

في الخلاط الكهربائي، ضعي الجزر والماء لتسلق فيهم، مع الطماطم بدون قشره والخيار، أضيفي الفلفل، البصل، الزيت، الملح والخل.

اطحنيهم جيداً ويمكن إضافة الماء إذا كان ثقيل، ضعيه في الثلاجة حتى يبرد وقدمي.

تحميل المزيد في شهيوات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً

كريمة غيث تنشر صورة مثيرة و تلهب مواقع التواصل الاجتماعي

ظهرت الفنانة المغربية كريمة غيث في صورة جريئة أثارت إعجاب متتبعيها , في حين فضلت مسح تعليق…